För att göra träningen till en rutin måste man tycka det är roligt på ett eller annat sätt.
Det säger sig själv att det inte fungerar i längden att träna något som man inte tycker är kul.
Hitta en träningsform som du trivs med.
Fundera inte så mycket på hur många kalorier du förbränner på en träningsform du ändå inte tycker om. I längden kommer du vinna på något du tycker om att träna.