Hej idag börjar det för mig på största allvar.
Inte bara Beach Body 2011 men också en fräsch start på våren och en ny kost.
Jag ska förklara lite mer efter träningen hur jag tänker någ mina mål.
Kommer med det inlägget senare idag runt 16.00- 17.00 tiden.
Ska lägga upp mitt tränings scheman för de kommande veckorna.
Hur jag ska ändra på min kost och äta rätt.
Jag tänker också väga mig varje morgon i en månad och kanske dokumentera alltid med lite bilder?
Förresten idag blir det bröst, armar, och axlar. Kanske 20 varv i simhallen med.