Mitt hälsosamma liv då jag tränar och äter rätt börjar falla på plats igen.
Jag har som mål att utöva någon form av fysisk aktivitet minst 3 gånger om veckan.
Min träning består av Tennis, Simmning, Löppning, Gymmande, och Gruppträning.
Jag är sån som tränar fler repititioner och mindre vikt än få repititioner och tyngre vikt.
Jag tycker det är bättre att vara mer "rippad" än "biff".
Här är en bild från dagens träning, gymmat 2 timmar och simmat 1 km efter.